Möge dir ein jeder Tag in all seinen Stunden,
seinen Minuten und seinen unzählbar scheinenden Sekunden
von Augenblick zu Augenblick gesegnet sein.

Möge dir die Zeit, die dich erwartet,
immer wieder neue Ideen ins Herz buchstabieren,
damit sich dein Leben spannungsvoll fortschreibt
wie ein lesenswertes Buch.

Nimm dir nicht allzu viel vor
und belaste dich nicht mit Dingen,
die nicht wesentlich sind.
Schenke dir immer wieder Atempausen,
damit sich deine Zeit im Wechsel von Ruhe und Geschäftigkeit sinnvoll füllt
und darin zugleich auch erfüllt.

Christa Spilling-Nöker
aus "Nimm jede Stunde als Geschenk"
Verlag am Eschbach der Schwabenverlag AG