Irgendwie muss ichs nun mal in Angriff nehmen - Kilos müssen runter.

Leider bin ich ein Fan deftiger Kost (Fleisch - naja, aus Kostengründen eher Wurst -, Brot, Käse und Co)...

Hab schon versucht, umzustellen, aber brauche wohl eher einen Plan, um das zu ändern. Esse zwar auch gern Gemüse (Ein Obstfan bin ich eher nicht), aber dann meist dazu mit Käse und Co....

So wird das nix.

Will hier auch noch jemand abnehmen und macht mit? Zusammen ist sowas meist leichter....

So 10 kg. strebe ich an - mal sehn...... Oo

LG

Jamie