Nun noch etwas über Folsäure oder Vitamin B9

Folsäure schützt vor Herzinfarkt,Schlaganfall, Krebs und Alzheimer.

Mit zunehmenden Alter wird die Aufnahme aus dem Darm schlechter
und deshalb erreichen Menschen über 65 nur etwa 10% die notwendige Mindestmenge von 0,4 mg Folsäure pro Tag.

Wichtig ist die Folsäure auch für ältere Menschen.
Bei Mangelerscheinungen wird der gefäßschädigende Stoff Homocystein nicht aus dem Blut entsorgt und schädigt Herz und Gefäße.
Nebenwirkungen sind nicht bekannt, da überschüssige Folsäure nicht gespeichert sondern ausgeschieden wird.
Trotzdem sollte man nicht über 0,8 mg pro Tag gehen oder es vorher mit dem Arzt besprechen.

Alle Aufzeichnungen von mir stehen bis auf Widerruf der Allgemeinheit zur Verfügung und können von jeder Person kopiert werden.
Klaus Höner
Februar 2017

Auf diesen Wegen hat mein Freund Jesus Christus mir die Mittel in die Hände gegeben,
mit denen ich gesund werde.
Können auch Ihr, wenn Ihr Euren Heiland annehmt.