Hallo!

Ich habe schon seit einigen Jahren das Problem das ich sehr schnell genervt bin. Vor allem bei meinem Opa. Er braucht nur ein Satz zu sagen und schon bin ich genervt ohne Ende. Ich bin dann auch nicht freundlich zu meinem Opa, ich bin dann immer nur froh wenn ich ihn wieder "los bin". Mir tut das alles auch leid, aber ich schaffe es nicht nett zu sein. Egal wie fest ich mir das vornehme, mein Opa nervt mich einfach.
Ich war dieses Jahr an zwei Beerdigungen von alten Menschen und dachte dann auch daran wenn mein Opa stirbt. Da könnte ich nicht mal heulen wenn mein Opa stirbt ich hätte dann ein viel zu schlechtes Gewissen.
Wie kann ich meine Genervtheit loswerden?

Danke schonmal für eure Tipps!

KappaKrause