Gedünstetes Huhn mit Pflaumen:
für 4 Personen
Huhn (1,5 kg)
2 Löffel Öl
1 mittelgroße Zwiebel, fein gehackt
1 Tasse Wasser
3 Teelöffel Zimt
1 Teelöffel Ingwer
½ Teelöffel Pfeffer
1 Teelöffel Salz
2 Tassen Backpflaumen, entkernt und über Nacht eingeweicht
1 Löffel brauner Zucker oder Honig
½ Tasse Mandeln
Zwiebel in öl leicht anrösten, an den Rand schieben und das in Portionen geschnittenes Huhn von allen Seiten leicht anbraten. Wasser mit Zimt, Ingwer, Pfeffer und Salz vermengen, das Huhn damit übergießen, zum Sieden bringen und zugedeckt auf mäßiger Flamme etwa 30 Minuten dünsten. Die Backpflaumen mit dem Saft um das Huhn herumlegen, Zucker oder Honig zufügen und zugedeckt etwa 20 Minuten dünsten, bis das Huhn gar ist. Mandel auf einem Blech in der Röhre oder in einer Pfanne auf Öl leicht anrösten, trocknen und zur Soße zugeben. Das Huhn auf einer Schlüssel anrichten und mit Soße übergießen.
JUMY JUMY..... viel Spass
ps. ein Paar Vegetarische Gerichte rollen in der Fortsetzung bald an..
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